Izom kontra zsír – A testösszetétel-mérés jelentősége
Fogyni szeretnél? És mindezt okosan, tudatosan tennéd? Vagy egyszerűen csak arra vágysz, hogy formásabb legyen az alakod? Mi az első lépés? Először is fontos, hogy pontos képet kapjál a tested állapotáról. Ez ma már gyorsan és hatékonyan megoldható egy ún. testösszetétel-mérő mérleggel. Ne gondolj nagy…
L-karnitin – Többet tud, mint gondolnád!
L-karnitinnel valóban gyorsítható a zsírégetés? A válasz igen és nem. Ugyanis a karnitinek közvetlen módon nem járulnak hozzá a fogyáshoz, zsírégetéshez, a zsírsavak anyagcsere-folyamatait viszont segítik. Mi az L-karnitin? Az L-karnitin kémiailag gamma-aminosav származék. Elnevezése a latin carnis, azaz hús szóból ered, ami arra utal, hogy…