Vérnyomásmérő választás
A magas vérnyomás betegség az esetek túlnyomó többségében nem gyógyítható, csak kontroll alatt tartható életmód-váltással, illetve gyógyszeres kezeléssel. Ezért különösen fontos az időbeni felismerés és tudatos életvitel. Tévedés azt hinni, hogy csak a már diagnosztizált betegeknek van szüksége a rendszeres vérnyomás-ellenőrzésre, hiszen a hipertónia különösebb…
Nagy prosztatakalauz – Férfias megoldások az egészséges prosztatáért
Ma Magyarországon a férfiak körében az egyik leggyakoribb rosszindulatú daganatos megbetegedés a prosztatarák. A kötelezően ajánlott szűrővizsgálatok közé be kellene venni a 40 év feletti férfiak prosztatavizsgálatát. A megelőzésre, a szűrővizsgálatok fontosságára hívja fel a figyelmet a Mentsmanust mozgalom, melynek az egyik kiemelt prevenciós kampánya a nemzetközileg…
A hideg napok legnyerőbb C-vitamin forrása a csipkebogyó
A csipkebogyó hazánkban igen gyakori erdőszéli cserje. Neve tájegységenként változó: hívják tüskefának, vadrózsának, hecsedlinek is. Latin neve – Rosa canina, azaz kutyarózsa – ahhoz köthető, hogy régen veszettség ellen használták, bár az ilyen irányú gyógyhatása sosem volt bizonyított. Az ősszel érő csipkebogyó úgynevezett áltermés, ami…
Ints búcsút a hátfájásnak dinamikus ülőpárnával!
Manapság szinte alig van olyan ember, aki ne panaszkodna arra, hogy fáj a háta, dereka, vagy a nyaka. Sajnos valóban, ha sokat ülünk, és keveset mozgunk, keveset nyújtunk, akkor a hátunk, valamint a gerinccsigolyáink melletti izmok a helytelen testtartástól elfáradnak.